簡単ダイエット!

夫の転勤を機に仕事を辞め、専業主婦になって早1年。太りました…自分史上最高の体重になりました…。
私の夫はもともと食べても太らないタイプなのです。その夫に合わせて同じ分だけご飯を食べる、動かない、のループを続けていれば当たり前ですよね。
その結果体重は激増し、あと1キロで夫と同じ体重になりそうになった時、ついにダイエットを決心しました。
ダイエットと言っても運動は大の苦手だし、現在は働いていなのでジムに通うお金もない。そこでお金の掛からない自分流のダイエット法を編み出しました!
それはズバリ「食事の量を減らす」でした。単純でしょ。笑
今までてんこ盛りにしていた白米を減らし、おやつも減らす!いきなり食べないと設定せず、少しづつ減らしていくことがことがコツ。
最初こそはもっと食べたい、甘いもの食べたい、と半べそ状態でしたが結構慣れちゃうものです。そして…何といっても痩せます!
毎日体重計に乗ってみると、少しづつですが体重が減っていることが嬉しくなり、「今日はおやつ抜きにしよう!」などと自ら思えるようになります。
最近はやりの糖質カットダイエットに挫折した人も、糖質を「カット」ではなく「減らす」ことなら無理なく始めれるのではないでしょうか?
一度お試しあれ!http://xn--zqs94lv5mpu2a1wbwxp12g.tank.jp

夢中で作った子どもグッズ、手芸は楽しい!

最近、出産を期に手芸にハマりました。
以前から編み物に興味はあって、少しだけかぎ針編みをやってみたことがあったのですが、妊娠中にベビー服やグッズの編み物の本を本屋で見かけ、ベビー用品を作ってみようと思い本格的に始めてみました。
本にはケープやブランケット、ベビーシューズなどかわいいグッズがたくさん紹介されていて、これが完成したら次は何を編もうかとわくわくします。
自分の物だと途中で投げ出してしまい完成させることがほとんどなかったものの、子どものためだと思うと夢中になって編むことができました。
編み物を始めたことで、他の手芸にも興味が湧き、UVレジンでヘアピンやキーホルダー作ったり、ハギレでくるみボタンを作って子どものヘアゴムにしたりと、子どもグッズを中心に手作りで物を作る楽しさを知りました。
子どもが小さいうちはなかなか時間が取れないものの、自分の作った物を子どもが気に入って身に着けてくれると達成感がありますし、手芸が育児の合間の楽しみになっています。車買取の相場は一括査定サイトでみてみる

内田篤人さんに第一子女の子が誕生した事について

最近サッカーの内田篤人さん久びりにニュースで観ました。
そしてとても嬉しい発表があったようです。
以前2015年に一般女性の方と結婚されたのは誰もがご存知の事だと思いますがその後2016年の秋に第一子となる女の子が誕生されたみたいで本当おめでとうございます。
内田さんと言うと結婚された時に子供は沢山作りたいみたいな事も言われておりまた生まれた後の家族像等も色々と語られていた事を覚えています。
それだけ早く子供が出来るのを心待ちにされていたのかなとも思います。
これは内田さんにとって第一歩として要約叶ったようですね、でも今一番気になるのはやはりお子さんのお顔でもあるところです。
何んと言っても甘いマスクでサッカー界の中でも飛びぬけて人気が高い内田さんでもあります。
出来たら是非3人で写っている写真を観てみたいものですね、いちを名前の方が非公表となっていた為多分観れる可能性は低いような気もしていますがそこを私はちょっと期待しています。こちらの参考ページからどうぞ

ダイエットのお話になりますが

夜、食事を取っておらず、低血糖になってしまいました。
やはり夜に18単位は強すぎると思ったので、16単位くらいにしておこうと考え直しました。
朝は14単位くらいで充分なのですね。
朝食べる気が起きない時など、本当に果糖を少し取っておくと、14単位くらいで充分です。

実際、一日三食食べておいて、それで軽く運動すると、自然と痩せていくようです。
ダイエットというと、炭水化物ブロッカーというものがあるのだそうで、ご飯のエネルギーを遮断してしまうサプリ・・・。

つまり、エネルギーを絶つので、事実上栄養としては、食べていない状態になるのではないかと考えた時、人間は自然に痩せた方が良いとつくづく思いました。
ちゃんとスポーツなりしていれば、痩せていきますよ。
無理しない方が正解ですし、第一、サプリで栄養素を絶ったとしても、ダイエットのつらさは避けられないと考えた方が良いと思いますよ。

無理してサプリに頼らず自然に痩せるの、お勧めです。http://xn--t8j4aa4nuk4gua6948f74xa.biz/

バイクに全く興味がなかったのに、今ではハーレー大好きなんです。

“今、ハーレーにとてもはまっています。
以前は、バイクなどには一切興味がなかった私ですが、友人にハーレーのイベントに連れていってもらったところハーレーの魅力に取りつかれ、一気に中型・大型免許を取得しました。
バイクがあんなに重いとは知らなかったです。
総重量300キロを超えるバイクの取り回しは楽ではありませんが、あのドコドドコド・・・というエンジンの鼓動感がたまらなく好きです。
毎年、ハーレーのミーティングやイベントに参加しています。
キャンプをしながら飲んで食べてわいわい騒いだり、イベントでの仲間たちとの出会いもとても楽しいです。
まだまだ一人でのツーリーングには自信がありませんが、もっともっと上手に乗れるようになったら、一人旅なんかもしてみたいです。
冬の時期はバイクに乗れないので、バイクを眺めて楽しんでます。早く暖かい季節が来ないかなあ〜。
人生の中で、ハーレーに出会えて良かったです。欲をいうならもっともっと早くバイクの魅力に気づきたかったです。”人妻との出会いを叶える登録サイトはココです

フレーバードティー(紅茶)を選ぶ、香りを楽しむこと

“私には ここ2年ほど 続いている趣味があります。
今までの景色の綺麗な場所を探したり、美味しい食べ物を目当てに出かけるドライブやワンコとの散歩も ずっと続いているのですが、最近はプラスして紅茶を楽しむ事がふえました。
きっかけは 「ルピシア」で開催している(マルシェ)に出かけた事です。
広いホール内で世界のお茶や様々なフレーバーを楽しめるお茶が 色々見て回れるイベントでした。
まず、驚いたのは ルイボス、ハーブ、玄米茶‥など数種類しか知らなかった私には ヨーグルトの紅茶やオレンジの皮が入った紅茶など目新しい味覚が沢山ありました。
早速 花粉症予防のためのルイボスティーと桃の香りの紅茶をゲットして毎日 マグポットを職場に持参して 味と桃の香りを楽しみました。
それ以来 季節限定の紅茶やフレーバーの日本茶など 手持ちが少なくなると お店に出かけて購入するのが楽しみになりました。
ティーサーバーも新しく購入して毎日朝 マグボトルに注いで持ちあるいています。
さらに、今年は初売りで予約の紅茶の福袋もゲットしました。
紅茶はインフルエンザの予防にもなるようで一石二鳥かな、とかんがえています。”http://xn--n8jx03giia71htxn.jpn.org

アニメを見ることやそのアニメのopやedを聴くことが趣味です

私は最近アニメにハマっています。
昔はテレビでたまたまあっていたアニメをただなんとなく見るだけだったのですが、あるアニメをきっかけにアニメの面白さに気づき、自ら進んで見るようになりました。
今ではスポーツ系のアニメからヒーロー系のアニメまで幅広く好んで見ています。
アニメはそれに関わっている人々をテレビ等で知ることで、よりそのアニメにハマっていくことを最近知りました。
アニメだけでは知れない作者の小話や、伏線を考えるのがとても楽しくストーリー以外でも楽しめる部分がたくさんあるのがアニメだと思っています。
また私は、アニメのオープニングやエンディングが好きで、気に入った曲があればCDを借りてきてプレイリストを作ったり、YouTubeでまとめられたものを見たりするのも好きです。
特にロックが好きなので、ヒーローものにはよく私の知っているアーティストが起用されているので、アニメも音楽も両方楽しむことができています。引越しを見積もりする

初めてのハンドメイド。キラキラビーズシュシュ作り

私は今、ビーズシュシュ作りにはまっています。
作り方は、まず、ヘアゴムにレース糸で一周編みます。
次に、三種類の大きさのビーズを一つ一つ編んでいきます。
手芸の経験は高校時代に授業で少しあるくらいでした。
家の中で何か没頭できるものを探しているときにインターネットでビーズシュシュの作り方の動画を見つけて、見た目のかわいさに一目ぼれで始めました。
見ている時は簡単そうに思えたのですが、実際にやってみると、全然動画のようにいかず、何度も何度も動画を止めたり、巻き戻したりと一個作るのに一時間近くもかかってしまいました。
いざ、完成しても編みこむ力加減で全然ゴムが伸びず、シュシュとして使い物にならないものでした。
それから、何度も繰り返し作り、力加減も調整できるようになり、十個くらい作った時にようやく、動画と同じようなビーズシュシュが作れるようになりました。
ビーズの色合いによって仕上がりが広がり、どんどん楽しくなってきました。
今は姪っ子にプレゼントする用にプリンセスを付けたビーズシュシュを作っています。車買取のおすすめ・一括査定サイトの選び方

子供の幼稚園の毎朝の弁当作りに頑張ってます

子供の幼稚園が手作り弁当を持って行くところで、毎朝遅刻なく作れています。作れないママたちの為に、業者のお弁当も購入することも、出来ますが、今のところママのお弁当だけで、やっていってます。

初めは朝の忙しい時間帯に、子供の用意がある中での弁当作りに不安がありましたが、彩りよく、四品のおかずを作れています。
残されている日もありますが、ほぼ完食して、「ママ、美味しかった。ありがとう。」と言ってくれ、毎朝頑張れてます。

前の日の残り物を入れているときもありますが、子供は喜んでくれてます。
食べれなかったブロッコリーも、今では大好きになりました。
まだ、下に子供がいるため、後、4年毎朝弁当作りがあるけれどへこたれず、作りたいです。

パパの弁当も作ってみようとも思います。
色々と勉強して、可愛いデコ弁当も作れるよう、ママは頑張らなければね。

嫌いな物もたまには入れるけど、残さず食べて、ママのやる気を出させて欲しいです。一括見積もりサイトで決める

妊娠してから家にいる時間が多くなり、片付けにハマってしまった

社会人になってから、働きっぱなしで家の中のことには、ほとんど興味がありませんでした。
妊娠してから、働くことが出来なくなってしまい、家に籠りっきり。何をしたら良いのか分からなかったのですが、家の中を見渡すと生活感が丸出し。
人を呼べるような環境ではないことに気付きました。

それから、断捨離しながら家の片付けを開始。
片付けをしているうちに、かご1つにしても、オシャレにしてみようかなと思うようになりました。
お金をかけずに作ってみようと思い、100円ショップに行って材料を調達し、飾ってみています。

棚の中を覗けば、いらない書類等がたくさん出てきます。
どのようにすれば使いやすくなるのかを考えるのが、とても楽しいし、片付くとスッキリして気分も良くなります。
キッチン用品も、便利だと思って買っても、実はほとんど使っていないもの、結構出てくるんです。

2年間使っていないものは捨てる。
これを頭において、勿体ない精神を捨てて整理整頓をすることで、家の中の運気も上昇するような気がしますね。HG-101 育毛剤